为培育干部职工自尊自信,从心理调适等方面助力干部职工提振精气神,激发干事创业的激情,促进心理的健康发展,6月20日下午,山东省计量院举办道德宣讲暨心理健康与调适讲座,全院近60名职工参加讲座。
此次活动,邀请了山东师范大学心理学院教授、博士生导师王大伟授课。王教授通过案例分析、知识讲解、心理测验等方式方法,带领大家认识心理健康问题,指导大家对家庭家教家风建设形成正确的认识,帮助大家掌握正常心理与异常心理的分类方法,对一般心理问题、严重心理问题等进行识别,进一步普及了心理健康知识。引导大家掌握心理调适的方法和技巧,帮助大家提高自身心理保健和解压,构建幸福的家庭关系、亲子关系、同事关系,把工作与生活有机融合,提高工作效率、提升自身幸福感。
参加此次讲座的职工们纷纷表示受益匪浅,以后会主动了解心理学知识,掌握心理调适的基本方法,培树“以德治家、以廉保家、廉洁齐家”的家庭风气,以良好的家风支撑起良好的社会风气,以家庭和谐促进社会和谐,以更加阳光的心态、饱满的热情,面对工作、生活中的压力,全力以赴做好计量各项工作。